英语短语 "rack one's brains"（也可写作 "wrack one's brains"，二者含义一致）是一个常用表达，核心意思是 “绞尽脑汁；冥思苦想；竭尽全力回忆/思考”。
字面逻辑："rack" 此处作动词，原意为“折磨；使痛苦”（类似“反复拉扯、挤压”）；"one's brains" 指“某人的大脑/思维”。结合起来就是“用‘折磨’的方式迫使大脑运转”——即想尽一切办法思考或回忆某件事。
引申义：形容为解决问题、回忆信息或找到答案而拼命动脑、费尽心机的状态。
该短语通常用于描述“主动、努力思考”的动作，常见搭配如下：
主语：必须是人（因为是“某人的大脑”），如 I/you/he/she/we/they 等。
常见结构：
1、 rack one's brains + to do sth：绞尽脑汁做某事（表目的）；
2、 rack one's brains + over/about sth：为某事绞尽脑汁（表对象）；
3、 rack one's brains + (in) doing sth：绞尽脑汁做某事（表方式）。
I racked my brains to remember where I put my keys.（我绞尽脑汁想回忆起钥匙放在哪里了。）
She was racking her brains over how to finish the project on time.（她正为如何按时完成项目绞尽脑汁。）
We racked our brains trying to come up with a good name for the band.（我们冥思苦想，想给乐队起个好名字。）
He has been racking his brains about the math problem all night.（他整晚都在为那道数学题绞尽脑汁。）
同义词："wrack one's brains" 是 "rack one's brains" 的常见变体，意思完全相同（"wrack" 是 "rack" 的古体或方言形式）。
时态："rack" 的过去式/过去分词是 racked（规则变化），所以过去时态用 "racked one's brains"，现在进行时用 "is/are racking one's brains"。
简言之，"rack one's brains" 是描述“努力思考”的生动表达，适用于口语和书面语，尤其强调“用尽所有脑力”的状态~