“at a distance”是一个常用的英语介词短语，核心含义是“在远处；有一定距离；不近距离接触”，可用于描述空间距离或抽象的“心理距离”。以下是具体解析：
表示“在（一段）距离之外”，强调“不在近处”，通常用来描述物体、人或地点的位置。
1、 单独作状语（修饰动词或整个句子）：
We spotted a castle at a distance as we drove up the hill.（我们开车上山时，在远处看到了一座城堡。）
The fireworks looked more beautiful at a distance.（烟花在远处看更漂亮。）
2、 与“from”搭配：表示“与…保持一定距离”（= keep away from）：
Please stay at a distance from the bonfire—it’s too hot.（请离篝火远点儿，太热了。）
The sign warns visitors to keep at a distance from the wild animals.（标志提醒游客与野生动物保持距离。）
3、 “at a distance of + 具体数字/单位”：明确距离的具体数值：
The hotel is located at a distance of 2 kilometers from the beach.（酒店离海滩2公里远。）
The lighthouse can be seen at a distance of 10 miles on a clear day.（晴天时，10英里外就能看到那座灯塔。）
表示“保持距离；不亲近；疏远”，用于描述人与人之间的关系或态度。
He’s friendly, but he always keeps everyone at a distance—you never really get to know him.（他很友好，但总是和所有人保持距离——你永远没法真正了解他。）
After the argument, she started to put her colleagues at a distance.（争吵之后，她开始疏远同事。）
in the distance：强调“在远方（较模糊、不确定的位置）”，更侧重“视觉上的远处”（比如“远处传来声音”“远处有个身影”）。
例：I heard a bell ringing in the distance.（我听到远处有铃声。）
at a distance：更强调“有一定距离（可近可远，但不是零距离）”，可指具体或抽象的距离。
总结来说，“at a distance”的核心是“非近距离的状态”，既可以描述物理空间的“远”，也可以表达心理上的“疏远”。记住搭配和例句，就能灵活运用啦！