"hold sth. in check"是一个固定短语，意为“控制/抑制某物（防止其过度、失控或扩散）”，强调通过主动干预使事物保持在可控范围内。
它的英文解释更直观：to keep something under control; to prevent something from becoming too great or too powerful（剑桥词典）。
该短语是及物动词短语，必须接宾语（sth.），结构为：主语 + hold + 宾语 + in check。
宾语通常是“需要被约束、控制的事物”，包括：
情绪类：anger（愤怒）、excitement（兴奋）、fear（恐惧）、frustration（挫败感）；
抽象事物：costs（成本）、inflation（通货膨胀）、growth（增长）、spread（扩散）、spending（开支）；
具体事物：floodwaters（洪水）、chatter（闲聊）、disease（疾病）、violence（暴力）。
通过不同语境的例子理解用法：
控制情绪：She held her tears in check during the funeral, not wanting to upset others.（葬礼上她抑制住眼泪，不想让别人难过。）
控制成本：The company introduced strict budgets to hold operating costs in check.（公司推行严格预算以控制运营成本。）
抑制扩散：Vaccination is key to holding the virus in check.（疫苗是抑制病毒扩散的关键。）
控制自然力量：Sandbags were used to hold the rising floodwaters in check.（沙袋被用来控制上涨的洪水。）
约束行为：The teacher held the students’ noise in check by giving them a warning look.（老师用警告的眼神制止了学生们的吵闹。）
当强调“事物被控制”时，常用被动结构：sth. be held in check。
例：Inflation has been held in check by the central bank’s policies.（央行的政策抑制了通货膨胀。）
"hold sth. in check" 与 "keep sth. under control" 意思相近，但前者更正式，常用于书面语或严肃语境（如政策、科研、管理）；后者更口语化，日常对话中更常用。
含义：控制/抑制（防止失控）；
结构：及物动词短语，需接宾语；
语境：正式或需要强调“主动干预”的场景；
宾语：覆盖情绪、成本、扩散、自然力量等需约束的事物。
掌握这个短语，能更精准地描述“主动控制某事物”的行为~