"hate doing" 表示“讨厌/厌恶做某事”，强调对某件事本身的长期、习惯性厌恶，或对重复发生的行为的反感。
1、 结构：`hate + 动名词 (doing)`
动名词（doing）作宾语，指代“讨厌的行为本身”。
2、 语义侧重：
突出“习惯性/持续性的厌恶”——即这件事本身让你长期反感，不是某一次临时的不情愿。
很多人会混淆 "hate doing" 和 "hate to do"，两者的关键差异在于：
hate doing：讨厌事情本身（长期/习惯性）；
hate to do：不情愿做某件具体的事（临时/场合性，通常是因为这件事会带来麻烦或尴尬，而非讨厌事情本身）。
I hate doing homework.（我讨厌做作业。→ 长期厌恶做作业这件事）
She hates doing laundry—she says it’s boring.（她讨厌洗衣服——说太无聊了。→ 对“洗衣服”本身的反感）
Do you hate doing sports?（你讨厌做运动吗？→ 询问对“运动”这件事的长期态度）
I hate to tell you this, but you failed the exam.（我真不愿意告诉你，但你考试没及格。→ 不是讨厌“告诉”本身，而是不愿意传达坏消息）
He hates to bother others, so he never asks for help.（他不愿麻烦别人，所以从不求助。→ 不是讨厌“麻烦”本身，而是不想给别人添困扰）
日常琐事：hate doing chores（讨厌做家务）、hate doing dishes（讨厌洗碗）；
重复行为：hate doing paperwork（讨厌做文书工作）、hate doing grocery shopping（讨厌逛超市）；
个人反感：hate doing public speaking（讨厌当众演讲）、hate doing math problems（讨厌做数学题）。
当你想表达“长期讨厌某件事本身”时，用 hate doing；
当你想表达“临时不情愿做某件具体的事”时，用 hate to do。
这样区分后，就能准确使用这两个短语啦！