该短语强调“被某个明确的界限、规则或框架约束”，突出行为、活动或思维不越界。其中：
within：表示“在…内部”；
confines（复数）：原指“边界、界限”，引申为“限制、约束的范围”（常指人为设定的规则、条件或物理/抽象的边界）。
通常接名词或名词短语，表示“受限制的范围/框架”，常见搭配包括：
规则/法律：the law, regulations, rules
条件/限制：the budget, the contract, the schedule
范畴/领域：the project, the discipline, the theory
物理/空间边界：the building, the city, the campus
多用于正式语境（如学术、法律、工作、政策等），强调“遵守约束”或“不突破框架”。
通过具体场景理解用法：
1、 法律/规则约束
We must operate within the confines of the law to avoid penalties.
（我们必须在法律范围内运作，以免受处罚。）
→ 强调“不违法”。
2、 资源/条件限制
The team had to complete the task within the confines of a tight budget.
（团队必须在紧张的预算范围内完成任务。）
→ 强调“受预算限制”。
3、 学术/专业范畴
The study stays within the confines of cognitive psychology, not touching on neuroscience.
（这项研究局限于认知心理学的范畴，不涉及神经科学。）
→ 强调“不超出学科边界”。
4、 空间/物理限制
Visitors are only allowed within the confines of the museum’s exhibition halls.
（游客仅能在博物馆的展览厅范围内活动。）
→ 强调“空间边界”。
同义短语：within the bounds of（更口语）、within the limits of（更强调“数量/程度限制”）、inside the scope of（更强调“范围/范畴”）。
注意：confines 常用复数形式，因“限制”往往是多维度的（如法律有多个条款、预算有多项限制）。
"within the confines of" 是一个正式、精准的约束性表达，用于明确“行为/活动的边界”，核心是“不越界、守规则”。理解其用法的关键是抓住“confines”的“限制”属性，结合具体语境判断“被约束的范围”。