“play havoc with”是一个常用的英语短语，核心含义是对……造成严重破坏、扰乱或极大影响，强调破坏的程度深、范围广，常用来描述某因素彻底打乱原有秩序、计划或状态。
字面直译是“对……肆虐/横行”，实际引申为：
严重破坏（destroy or damage severely）；
彻底扰乱（disrupt or upset completely）；
给……带来混乱（cause great confusion or disorder to）。
主语（通常是造成破坏的因素，如自然灾害、意外、负面事件等）+ play havoc with + 宾语（被破坏的对象，如计划、日程、系统、健康等）。
常与表示“秩序、计划、状态”的名词连用，例如：
计划/安排：plans, schedule, arrangements；
系统/运作：system, operation, workflow；
健康/身体：health, immune system, sleep；
生活/日常：life, routine, daily life；
经济/财政：economy, finances, budget。
自然因素：Bad weather played havoc with our wedding plans.（恶劣天气彻底打乱了我们的婚礼计划。）
意外事件：The power outage played havoc with the city’s public transportation.（停电严重破坏了城市的公共交通系统。）
健康问题：Chronic stress can play havoc with your digestive system.（长期压力会严重损害你的消化系统。）
社会事件：The pandemic played havoc with global supply chains.（疫情对全球供应链造成了极大冲击。）
个人行为：Late-night scrolling plays havoc with my sleep quality.（深夜刷手机严重影响我的睡眠质量。）
该短语无被动语态（因“havoc”本身是“混乱”，主动形式已表达“造成混乱”）；
可替换为更简洁的词（如disrupt, ruin, upset），但“play havoc with”更强调“毁灭性/颠覆性的破坏”，情感色彩更强烈；
口语和书面语中均常用，适用场景广泛（从日常小事到重大事件）。
总结：“play havoc with”是描述“严重破坏”的高频短语，只要记住“因素+破坏+对象”的结构，结合具体场景就能灵活使用～