这个短语源于人类的生理反应：人在遇到极度恐惧、紧张或惊悚的事物时，交感神经兴奋会导致立毛肌收缩，头发（或汗毛）瞬间竖起——这种直观的身体反应被用来比喻“内心的强烈恐惧”。
该短语是使役结构（make + 宾语 + 宾语补足语），核心逻辑是“某事物导致某人产生毛骨悚然的感觉”。
主语：通常是引起恐惧/惊悚的事物（如电影、故事、声音、经历等）；
宾语：sb.'s hair（某人的头发，指代“某人的感官/情绪”）；
宾语补足语：stand on end（竖起来，描述头发的状态，引申为“恐惧的反应”）。
用于描述让人感到极度恐惧、紧张或头皮发麻的场景，比如：
恐怖故事/电影；
诡异的声音/环境；
可怕的经历/传闻。
以下是不同场景的实用例句，帮助理解用法：
1、 恐怖电影：
The horror movie made my hair stand on end—I had to cover my eyes during the murder scene.
（这部恐怖片让我毛骨悚然——谋杀场景时我不得不捂眼睛。）
2、 诡异环境：
The sound of footsteps in the empty basement made her hair stand on end.
（空地下室里的脚步声让她不寒而栗。）
3、 可怕传闻：
His story about the ghost in the old school made everyone's hair stand on end.
（他讲的老学校里的鬼魂故事让所有人都毛骨悚然。）
4、 突发惊吓：
When the masked man jumped out from behind the door, it made my hair stand on end.
（当戴面具的男人从门后跳出来时，我吓得头发都竖起来了。）
若想替换表达，可使用以下同义短语（语境一致）：
send shivers down one's spine（让某人脊背发凉）；
give sb. the creeps（让某人起鸡皮疙瘩）；
make sb. break out in a cold sweat（让某人出冷汗）。
总结：这个短语是描述“极度恐惧”的生动表达，重点在于“某事物对人的情绪冲击”，日常对话或写作中用它能让场景更有画面感~