“稳重”常见的英文表达有 steady、sedate、sober、composed、prudent 等，具体使用哪个词取决于语境：
Steady：最常用的表达，形容人性格或行为可靠、沉着、不轻浮，强调情绪和行动的稳定性。例如：He is a steady person who never makes hasty decisions.（他是个稳重的人，从不仓促做决定。）
Sedate：语气稍正式，指人举止或性格端庄、不慌不忙，带有一种从容不迫的气质。例如：Her sedate demeanor made her a respected figure in the community.（她稳重的举止使她在社区中备受尊敬。）
Sober：原意是“清醒的”，也可形容人性格或行为严肃、不冲动，常用于描述面对困难或压力时保持冷静的状态。例如：He remained sober and collected during the crisis.（危机中他保持了稳重和镇定。）
Composed：强调在压力或困难情况下保持冷静、镇定，侧重于情绪的控制。例如：Despite the chaos, she remained composed and handled the situation effectively.（尽管场面混乱，她依然保持稳重，有效地处理了情况。）
Prudent：侧重于谨慎、明智的决策，指在行动前深思熟虑，避免冒险。例如：A prudent investor would diversify their portfolio.（稳重的投资者会分散投资组合。）