“自制力”常见的英文表达是 self-control，也可用 self-discipline 。
self-control：侧重于指在面对各种诱惑、冲动或困难情境时，能够控制自己的行为、情绪和欲望的能力 。例如：It takes a lot of self-control not to eat the whole cake.（忍住不吃掉整个蛋糕需要很强的自制力。）
self-discipline：更强调通过自我约束和规律的行为来达成目标，包含一种自我训练、自我管理的意味。例如：Regular exercise requires a great deal of self-discipline.（定期锻炼需要很强的自制力 。）