简单来说，就是“开得起玩笑”。
"take a joke" 是描述性格或应对方式的短语，通常和 can/can't 搭配（强调“有/没有能力接受玩笑”），也可扩展具体玩笑的内容。
直接说明“某人是否开得起玩笑”，是最常见的结构。
肯定句（开得起）：
He's such a laid-back person—he can take a joke about anything.
（他超随和，什么玩笑都开得起。）
否定句（开不起）：
My boss can't take a joke—don't even think about teasing him.
（我老板开不起玩笑，别想调侃他。）
疑问句（询问对方能否接受）：
Can you take a joke? I was gonna make fun of your new haircut.
（你开得起玩笑不？我本来想吐槽你新发型的。）
通过 about 引出“玩笑的具体内容”，表示“能接受关于某件事/某人的玩笑”。
I don't care—you can take a joke about my terrible singing, right?
（我无所谓——你能接受关于我唱歌难听的玩笑吧？）
She can take a joke about her height, but not about her grades.
（她能接受关于身高的玩笑，但不能接受关于成绩的。）
提醒“别太敏感”：
Don't be so serious—learn to take a joke!
（别这么严肃，学着开得起玩笑啊！）
解释“没生气”：
I'm not mad—I was just playing along. I can take a joke!
（我没生气，只是配合一下。我开得起玩笑的！）
can't take a joke：开不起玩笑（最常用）；
be too sensitive to take a joke：太敏感，开不起玩笑；
get upset when someone jokes about you：别人开玩笑时会生气。
"take a joke" 本质是描述一个人的“玩笑容忍度”，核心是“不因为别人的调侃而玻璃心”。日常交流中，常用来评价性格（比如“他很随和，开得起玩笑”）或提前确认对方的接受度（比如“我要开你玩笑了，你没问题吧？”）。
下次和朋友调侃前，记得问一句：Can you take a joke? 避免踩雷～ 😜