"a cup of"是英语中常用的数量短语，字面意思是“一杯……”，用于表示以“杯子”为计量单位的具体数量，将不可数名词（或难以直接计数的物品）转化为可量化的表达。
用于修饰液体（如饮品）或可盛放在杯中的干质物品（如食材），将抽象的“量”转化为具体的“一杯”。
液体/饮品：a cup of coffee（一杯咖啡）、a cup of tea（一杯茶）、a cup of milk（一杯牛奶）、a cup of water（一杯水）；
干质食材：a cup of rice（一杯米）、a cup of sugar（一杯糖）、a cup of flour（一杯面粉）。
当数量超过“1”时，cup作为可数名词要变复数，而后面的不可数名词保持原形：
two cups of coffee（两杯咖啡）；
three cups of tea（三杯茶）；
five cups of rice（五杯米）。
"a cup of"通常对应有柄的杯子（cup），而：
"a glass of"对应玻璃杯（glass），更常用于冷饮（如a glass of juice一杯果汁）；
"a bowl of"对应碗（bowl），用于汤、粥等（如a bowl of soup一碗汤）。
"a cup of"的本质是“用杯子量化不可数名词”，核心结构为：
通过这个短语，原本无法直接计数的物品（如water、rice）变得具体可感，是日常交流中描述“量”的基础表达。