英语短语"at one"本身是一个形容词性短语，但通常需要与介词"with"搭配（即"be at one with sb/sth"），才能完整表达含义。其核心意思是“与……一致/和谐；和……意见相同；与……融为一体”。
"be at one with sb/sth" 强调思想、情感或状态上的统一，可用于描述：
1、 意见/观点一致（与人）；
2、 与环境/自然和谐共生（与物）；
3、 内心平静/自我接纳（与自身）。
I'm at one with you on this plan—let's go for it!
（我和你对这个计划意见一致——就这么办！）
The whole team is at one with the manager's decision.
（整个团队都同意经理的决定。）
When I'm hiking in the mountains, I feel at one with nature.
（当我在山里徒步时，我感觉与自然融为一体。）
She loves living in the countryside—she's always felt at one with the land.
（她喜欢住在乡下——她一直觉得自己与这片土地和谐共处。）
After years of therapy, he finally feels at one with himself.
（经过多年治疗，他终于感到内心平静（与自己和解）。）
at one time：意为“曾经；一度”（表示过去的某个时期），与"at one"无关。
例：At one time, I wanted to be a doctor.（我曾经想当医生。）
"at one"的关键用法是"be at one with..."，核心是“统一、和谐”。使用时需明确“与谁/什么一致”，因此不能单独使用"be at one"（需接"with"引出对象）。