"take hold of" 是一个常用的及物动词短语，核心含义是“抓住、握住”，但也可引申为“控制、占据（抽象事物）”或“侵袭、影响（人/事物）”。以下是详细解析：
指用手或身体部位固定住某个具体的物品/人，强调“握住”的动作或状态。
She took hold of my hand tightly and wouldn’t let go.（她紧紧抓住我的手不放。）
Take hold of the rope before you climb the tree.（爬树前先抓住绳子。）
用于描述抽象的事物（如情绪、想法、疾病等）“占据”或“控制”某人/某物，强调逐渐或彻底影响的过程。
Fear took hold of her when she heard the strange noise.（听到奇怪的声音时，恐惧笼罩了她。）
A new idea took hold of him—he decided to quit his job and travel.（一个新念头占据了他的思绪——他决定辞职去旅行。）
The flu took hold of the entire family within a week.（流感在一周内侵袭了全家。）
必须接宾语（名词/代词），表示“抓住/控制的对象”。
正确：Take hold of the handle.（抓住把手。）
错误：Take hold of.（缺少宾语）
主语可以是人（主动“抓住”）：He took hold of the ladder.（他抓住梯子。）
主语也可以是抽象事物（主动“占据/影响”）：Doubt took hold of her mind.（怀疑占据了她的脑海。）
注意不要混淆“take hold of”（及物，需接宾语）和“take hold”（不及物，意为“生根、确立、生效”）：
The new policy took hold after six months.（新政策六个月后才生效。）（无宾语，强调“确立”的结果）
The new policy took hold of the company.（新政策控制了公司。）（有宾语，强调“影响/控制”的动作）
具体物品：take hold of a pen（抓笔）、take hold of a bag（抓包）
身体部位：take hold of sb.’s arm（抓某人的胳膊）、take hold of sb.’s wrist（抓某人的手腕）
抽象事物：take hold of fear（被恐惧控制）、take hold of an opportunity（抓住机会，较正式）
grab：强调“快速、突然地抓”（更口语化），如Grab the umbrella before it rains.（下雨前赶紧抓伞。）
seize：强调“用力抓住、夺取”（更正式），如The police seized the suspect.（警察抓住了嫌疑人。）
catch：强调“接住、捕捉（移动的东西）”，如Catch the ball!（接住球！）
take hold of：更强调“握住的状态”或“逐渐影响”，尤其用于抽象语境。
"take hold of" 是一个灵活的短语，既可以描述物理上的“抓住”，也可以表达抽象的“控制/占据”，核心是“对对象的掌控”。使用时注意需接宾语，且主语可为人或抽象事物。
一句话记住：Take hold of the rope（抓住绳子）是具体动作；Fear took hold of her（恐惧控制了她）是抽象影响。