"at most" 是英语中常用的介词短语，核心含义是限定数量、程度、时间等的“上限”，表示“至多；不超过；最多”。
用于说明某个数值或情况是“最大可能的极限”，不会超过该范围。
"at most" 通常修饰数量词、时间/金额短语，可置于被修饰成分之前或之后，也可单独使用回答问题。
表示“数量最多不超过…”.
At most 50 people attended the meeting.（最多50人参加了会议。）
The bag can hold 10 books at most.（这个包最多能装10本书。）
表示“时间最长不超过…”.
You have 2 hours at most to finish the exam.（你最多有2小时完成考试。）
We can stay here for 3 days at most.（我们最多能在这里待3天。）
表示“花费最多不超过…”.
The dress costs $80 at most.（这条裙子最多80美元。）
The repair will be $100 at most.（修理费最多100美元。）
直接回应关于“上限”的询问。
Q: How many cookies can I take?（我能拿多少块饼干？）
A: At most 3.（最多3块。）
与“at least”对比："at least" 表示“至少（下限）”，而 "at most" 表示“至多（上限）”。
例：At least 10 people came.（至少10人来。） vs. At most 10 people came.（最多10人来。）
变体：有时会用 "at the most"，含义完全相同（更口语化）。
例：He’s 40 years old at the most.（他最多40岁。）
"at most" 是表达“上限”的关键短语，用于明确数量、时间、金额等的最大可能值，是日常交流和写作中高频使用的表达。