“hold fast to”是一个常用的英语短语，核心含义是“紧紧抓住；坚守；执着于；不放弃”，既可以用于物理上的“紧抓”，也可以用于抽象意义上的“坚持（信仰、原则、梦想等）”。
物理层面：用手或身体牢牢抓住某个具体事物（如绳子、把手、物品），避免失去或坠落。
抽象层面：坚定保持某种观念、信念、价值观或目标，不轻易改变或放弃。
该短语是及物动词短语，后面直接接宾语（名词、代词或动名词），无需额外介词。以下是常见场景：
用于描述“通过肢体动作稳固握住某物”，避免掉落或脱离。
Hold fast to the rope—this bridge is wobbly!（紧紧抓住绳子——这座桥晃得厉害！）
The child held fast to her mother’s hand in the crowded mall.（孩子在拥挤的商场里紧紧抓住妈妈的手。）
这是更常见的用法，强调对非实物的精神内核的执着。常见搭配包括：
信念/原则：hold fast to one’s beliefs/principles
Example: We must hold fast to the principle of fairness in this debate.（在这场辩论中，我们必须坚守公平原则。）
梦想/目标：hold fast to one’s dreams/goals
Example: Even when times are tough, hold fast to your dreams—they will guide you.（即使时运不济，也要坚持你的梦想——它们会指引你。）
价值观/传统：hold fast to values/traditions
Example: Many elders hold fast to the traditions of their culture.（许多长辈坚守着自己文化的传统。）
真理/承诺：hold fast to the truth/a promise
Example: A good leader should always hold fast to the truth, even if it’s unpopular.（好的领导者应该始终坚守真理，即使它不讨喜。）
cling to（更强调“黏住、不放”，带点情感上的依赖）
Example: She clings to the hope that her missing cat will return.（她抱着失踪的猫会回来的希望不放。）
stick to（更口语化，强调“坚持不变”）
Example: Stick to your plan—don’t let others change your mind.（坚持你的计划——别让别人改变你的想法。）
adhere to（更正式，侧重“遵守、遵循”规则/协议）
Example: All employees must adhere to the company’s code of conduct.（所有员工必须遵守公司的行为准则。）
“hold fast to”是持续性动作，强调“不放松、不放弃”的状态，而非短暂的动作。
口语和书面语中都常用，尤其在鼓励、劝诫或强调坚持的语境中（如演讲、励志文、日常对话）。
总结：无论是“抓住实物”还是“坚守信念”，“hold fast to”都传达了“稳固、执着”的核心，是表达“坚持”的有力短语。