“觉得要呕吐”可以用英语表达为 "feel like throwing up" 或 "feel nauseous/nauseated"。以下为具体说明：
1、 "feel like throwing up"
这是一个非常直接且常用的表达，意为“感觉想要呕吐”。例如：
I feel like throwing up after eating that spicy food. （吃了那道辣菜后，我觉得要呕吐。）
2、 "feel nauseous/nauseated"
这两个词意思相近，表示“感到恶心、想吐”。例如：
The smell of the medicine makes me feel nauseous. （药的味道让我觉得恶心。）
She felt nauseated after the long car ride. （长途车程后，她感到恶心想吐。）
选择哪种表达方式取决于具体语境和表达习惯。如果想要更直接地描述“想吐”的感觉，"feel like throwing up" 是不错的选择；如果更侧重于描述“恶心”的状态，"feel nauseous/nauseated" 则更为贴切。