“肌肉结实的”可以用英语表达为 “muscular” 或 “well-muscled”。
“muscular” 是最常用的形容词，直接描述某人或某物肌肉发达、结实，例如：He has a muscular build.（他体格健壮，肌肉发达。）
“well-muscled” 更为具体，强调肌肉发达且线条明显，例如：The athlete is well-muscled and strong.（这位运动员肌肉发达，力量十足。）