“精力恢复”常见的英文表达有 energy recovery、energy restoration 或 regaining energy。具体使用可根据语境选择：
1、 Energy recovery：常用于描述能量或体力的恢复过程，在健身、运动恢复或医学领域中较为常见。
例句：After a long workout, proper nutrition is crucial for energy recovery.（长时间锻炼后，合理的营养摄入对精力恢复至关重要。）
2、 Energy restoration：更强调恢复到原有或更佳状态，适用于描述身体或心理状态的全面恢复。
例句：A good night's sleep is essential for energy restoration.（良好的睡眠对精力恢复至关重要。）
3、 Regaining energy：侧重于“重新获得”或“恢复”的动作，适用于日常表达。
例句：Taking a short break can help you regain energy quickly.（短暂休息可以帮助你快速恢复精力。）