“精力恢复”常见的英文表达是 “energy recovery” 或 “regaining energy”，具体使用可根据语境选择：
Energy recovery：侧重于“恢复”这一动态过程，强调从疲劳或消耗状态中重新获得能量，常用于医学、运动科学、健康养生等场景。
例句：
Adequate sleep is crucial for energy recovery after a long day of work.
（充足的睡眠对工作一天后的精力恢复至关重要。）
Regaining energy：更强调主动“重新获得”能量的行为，适用于日常表达或强调个人行动的场景。
例句：
Taking a short nap helps me regain energy quickly.
（小睡一会儿能让我快速恢复精力。）
其他表达（根据语境灵活使用）：Restoring vitality（恢复活力，适用于文学或强调整体状态的场景）
Replenishing energy（补充能量，强调能量耗尽后的补充）
Boosting energy levels（提升能量水平，适用于健身或营养补充场景）
总结：若需简洁表达恢复过程，用 “energy recovery”；
若强调主动行为，用 “regaining energy”；
其他表达可根据具体场景补充使用。