英语短语"control one's temper"的核心含义是“克制怒火；控制自己的脾气”，强调主动抑制即将爆发的情绪（尤其是愤怒），避免因冲动而做出过激行为。
control：动词，意为“控制；抑制”；
one's：指代形容词性物主代词（如my/his/her/your/their等），表示“某人的”；
temper：名词，指“脾气；情绪（尤指愤怒）”。
该短语主语通常是人，用于描述“在情绪波动（尤其是生气）时主动约束自己”的行为，常见搭配和场景如下：
用于说明“成功控制住脾气”的情况，常搭配状语（时间/原因/方式）补充场景：
He controlled his temper and calmly explained the problem.（他克制住脾气，冷静地解释了问题。）
You need to control your temper when dealing with customers.（和客户打交道时，你得控制情绪。）
表示“忍不住发脾气；无法克制情绪”，强调情绪失控：
She couldn't control her temper when she found out he lied.（当发现他撒谎时，她忍不住发了脾气。）
I can't control my temper sometimes when the kids are too noisy.（孩子太吵时，我有时会控制不住脾气。）
常与try hard to、make an effort to等连用，突出“克制的难度”：
He tried hard to control his temper during the argument.（争论时他努力克制自己的脾气。）
She made a big effort to control her temper in front of the guests.（在客人面前，她费了很大劲才控制住情绪。）
keep one's temper：意为“保持冷静；不发脾气”（更强调“维持”平和的状态，而非“抑制即将爆发的情绪”）；
lose one's temper：意为“发脾气；动怒”（与“control one's temper”相反，指情绪失控）。
"control one's temper"是描述“主动抑制愤怒情绪”的常用短语，适用于需要“约束冲动、保持理性”的场景（如冲突、压力大的时刻）。掌握其物主代词的替换（my/his/her等）和否定形式（can't/couldn't），就能灵活运用啦！