字面直译为“挥动/滥用某人的‘重量’”，引申为“仗势欺人、摆架子、滥用权力（地位/影响力）压制他人”。
强调某人利用自己的身份、地位、权力或影响力，强迫、命令或威慑他人做某事，带有明显的傲慢、专横意味。
1、 主语：通常是有一定地位/权力的人（如老板、领导、长辈、强势的人）。
2、 搭配：
直接描述行为：`throw one's weight around`（后面可接介词短语说明对象，如`with sb`“对某人摆架子”）；
英式英语中常用变体 "throw one's weight about"（含义完全相同）。
1、 工作场景：
The new CEO throws his weight around by making everyone work overtime without extra pay.
（新来的CEO滥用权力，强迫所有人无偿加班。）
2、 社交场景：
She’s always throwing her weight around with the interns—telling them what to do even though she’s not their supervisor.
（她总对实习生摆架子——虽然不是他们的主管，却命令他们做这做那。）
3、 家庭/日常：
Don’t let him throw his weight around just because he’s older—you have a right to your opinion.
（别因为他年纪大就让他仗势压人——你有表达观点的权利。）
注意与 "throw one's weight behind (sb/sth)" 区分：
后者意为“全力支持（某人/某事）”（利用自己的影响力帮别人），与“滥用权力”完全相反。
例：The mayor threw his weight behind the new environmental policy.（市长全力支持新的环保政策。）
多用于口语或非正式场合，描述他人的负面行为，含批评、不满的语气。
总结："throw one's weight around" 是一个形象的口语短语，核心是“用权力/地位压人”，记住它的“傲慢、强制”感，就能准确使用啦！