“真羞耻”可以用以下几种英语表达，具体取决于语境和想要强调的程度：
1、 It's so shameful.
这是一个直接且常用的表达，适用于各种场合，表示某事或某人的行为非常羞耻。
2、 What a shame!
这是一个感叹句，表示对某事感到非常遗憾或羞耻，语气较为强烈。
3、 It's really embarrassing.
这个表达侧重于描述某事或某人的行为让人感到尴尬，虽然不完全等同于“羞耻”，但在很多情境下可以互换使用，尤其是当想要表达的是一种公开场合下的不自在感时。
4、 That's disgraceful.
这个表达较为正式和强烈，通常用于描述某事或某人的行为极其不道德或令人不齿，带有一定的谴责意味。
在大多数日常对话中，“It's so shameful.” 或 “What a shame!” 是最常用的表达“真羞耻”的方式。如果想要更具体地描述某种尴尬或不适的感觉，“It's really embarrassing.” 也是一个不错的选择。而 “That's disgraceful.” 则更适用于需要表达强烈谴责的场合。