“吃力的”常见英文表达有 arduous、strenuous、laborious 或 demanding ，具体使用取决于语境：
arduous：侧重于描述任务或过程艰难、费力，需要付出大量努力和毅力，常带有“艰巨、繁重”的意味。例如：It was an arduous climb to the top of the mountain.（爬到山顶是一项艰巨的任务。）
strenuous：强调需要耗费大量体力和精力的，通常用于描述活动、运动或工作。例如：He led a strenuous life.（他过着一种劳碌的生活。）
laborious：着重指工作或任务需要长时间、不间断地付出努力，过程可能单调、枯燥，强调工作的辛苦和耗时。例如：The translation of this ancient document was a laborious task.（翻译这份古老文件是一项吃力的工作。 ）
demanding：既可以指工作、任务等对体力、精力要求高，使人感到吃力；也可以形容人要求高、苛刻。例如：The job is very demanding.（这份工作要求很高/很吃力 。）