“使健壮”常见的英文表达有 "strengthen" 、"build up (one's strength)" 或 "toughen up"（侧重于使更坚韧、更有耐力），具体使用哪个取决于语境：
strengthen： 强调增强力量、强度或能力，适用范围较广。例如：Regular exercise can strengthen your muscles.（定期锻炼可以使你的肌肉更健壮 。）
build up (one's strength)： 侧重于逐步增强、积累力量或体能。例如：You need to build up your strength after the illness.（病后你需要使身体健壮起来 。）
toughen up： 通常表示通过经历困难或挑战，使人变得更坚韧、更有耐力，有时也带有“使更健壮”的含义，但更强调精神或身体上的坚韧。例如：The rigorous training will toughen you up.（严格的训练会让你变得更健壮、更坚韧 。 ）