“坐板凳”常见的英文表达有 sit on the bench ，该短语在体育领域常用来表示运动员（尤其是足球、篮球等团队运动）没有上场机会，坐在替补席上，也就是我们常说的“坐冷板凳” ；在日常语境中，也可用来形象地表达处于闲置、不被使用的状态。
例如：
He has been sitting on the bench for the whole season.（他整个赛季都一直坐在替补席上。）
That old machine has been sitting on the bench in the warehouse.（那台旧机器一直闲置在仓库里。）
此外，在一些非正式或口语化表达中，也可以用 be left out 或 be sidelined 来表达类似“坐板凳”（不被重视、没有参与机会）的意思。
例如：
I felt like I was being left out during the meeting.（我感觉在会议上我就像坐了冷板凳一样，被忽视了 。）
Due to an injury, he was sidelined for most of the season.（因为受伤，他大部分赛季都只能“坐板凳”。）