“本质”常见的英文表达有 essence、nature 或 substance（在特定语境下），具体使用哪个词取决于语境：
essence：强调事物的最基本、最核心的特征或属性，常用于哲学、抽象概念等语境。例如：
The essence of democracy is people's sovereignty.（民主的本质是人民当家作主。）
She captured the essence of the character in her performance.（她在表演中抓住了角色的精髓。）
nature：侧重于描述事物固有的、天生的特性或性质，更常用于描述具体事物或人的特性。例如：
It's in his nature to be kind.（他善良是天性。）
The nature of the problem requires a systematic approach.（问题的本质需要系统性的解决方法。）
substance：在哲学或科学语境中，有时也用来表示“本质”，但更常用于表示“物质”或“实质内容”。在描述“本质”时，使用频率相对较低，但在某些特定语境下合适。例如：
The substance of his argument was sound.（他论点的实质是合理的。）