“发泄感情”常见的英文表达有：vent one's emotions/feelings ，也可以说 let out one's emotions/feelings。
vent one's emotions/feelings：“vent”有“发泄；释放（情感、怒气等）”的意思，强调通过某种方式将内心积压的情感释放出来。例如：She needed to vent her emotions after the stressful day at work.（在工作压力巨大的一天后，她需要发泄一下自己的情绪 。）
let out one's emotions/feelings：“let out”有“放出；发出；使（情感等）流露、发泄”的含义。例如：Sometimes, just crying can help you let out your pent-up feelings.（有时候，仅仅大哭一场就能帮你发泄出压抑已久的情感 。）