“至少”在英语中有多种常见表达，具体使用哪种取决于语境和表达习惯：
1、 at least：这是最常用、最直接的表达方式，适用于各种语境，表示“不少于”“至少”。例如：
You need to rest at least eight hours a day.（你每天至少需要休息八个小时。）
I've been here for at least two hours.（我至少已经在这儿待了两个小时了。）
2、 no less than：强调数量或程度不小于某个特定值，语气稍显正式或强调，同样表示“至少”。例如：
The project will cost no less than a million dollars.（这个项目将花费至少一百万美元。）
3、 minimum of：通常用于描述数量、程度或价值的最低限度，也表示“至少”。例如：
You need a minimum of five years' experience for this job.（这份工作至少需要五年的经验。）
4、 not less than：与“no less than”意思相近，但语气可能稍弱一些，也表示“至少”。例如：
The car can travel not less than 300 kilometers on a full tank.（这辆车加满油后至少能行驶300公里。）
5、 leastways（非正式用法）：在口语或非正式写作中，有时也会用“leastways”来表示“至少”，但这种用法相对较少见。