“正规的”常见的英文表达有 “formal”、“regular”、“official” 或 “standard”，具体使用哪个词取决于语境：
Formal（正式的；正规的）：通常用于描述符合正式规范、程序或礼节的场合或行为。例如：a formal event（正式活动），a formal education（正规教育）。
Regular（常规的；正规的）：常用来表示按照一定规律或标准进行的事物，也可指符合一般规定或习惯的。例如：a regular schedule（常规日程），a regular army（正规军）。
Official（官方的；正规的）：多指由官方机构、组织或权威人士确认或发布的，具有正式性和权威性。例如：official documents（官方文件），an official language（官方语言）。
Standard（标准的；正规的）：强调符合既定标准或规范，常用于描述质量、水平或做法。例如：standard operating procedures（标准操作程序），a standard room（标准间）。