1、 结构：
这是一个动词短语，主语通常是“人”，其中 one's 需替换为形容词性物主代词（my/your/his/her/our/their）或名词所有格（e.g., Tom's, Mary's）。
基本句式：主语 + lose one's nerve + （介词短语/从句，说明“在什么情况下”）。
2、 常见场景：
用于描述需要勇气或镇定的时刻，比如：
表白、求婚；
演讲、面试；
冒险活动（如攀岩、蹦极）；
考试、比赛；
应对危险或困难的局面。
通过不同场景的例子，更直观理解用法：
1、 表白场景：
I was going to ask her to dance, but I lost my nerve at the last minute.
（我本来想邀请她跳舞，但最后一刻胆怯了。）
2、 冒险场景：
He planned to skydiving, but he lost his nerve when he saw the plane.
（他计划跳伞，但看到飞机时就慌了。）
3、 鼓励他人：
Don't lose your nerve—you've practiced this piano piece for months!
（别慌！这首钢琴曲你已经练了好几个月了！）
4、 考试/面试场景：
She lost her nerve during the job interview and forgot what to say.
（她面试时慌了神，忘了要说什么。）
5、 进行时态（强调“正在失去勇气”）：
I'm losing my nerve as the presentation time gets closer.
（随着 presentation 时间临近，我越来越慌。）
与 lose one's nerve 意思相近的表达有：
get cold feet：突然退缩（更侧重“临时的紧张/犹豫”，常指对“重大决定”的退缩，如婚礼、搬家）；
She got cold feet about the wedding and called it off.（她婚礼前突然退缩，取消了婚礼。）
chicken out：临阵退缩（口语化，带“胆小”的调侃意味）；
He chickened out of the haunted house at the last second.（他最后一秒不敢进鬼屋了。）
该短语无被动形式（因为是“人主动失去勇气”），不能说 His nerve was lost；
否定形式 don't lose your nerve 是常见的鼓励用语，用于安慰他人保持镇定。
总结：lose one's nerve 是描述“关键时刻掉链子”的经典短语，核心是“勇气/镇定的丧失”，适用于各种需要“敢做”的场景~