“hold back”是一个多义动词短语，核心含义是“控制、阻止或不释放/不进行”，具体意思需结合语境判断。以下是其常见含义、用法及例句的详细解析：
指控制住不表现出某种情感或做出某种行动（如眼泪、愤怒、笑声等）。
搭配：`hold back + 情感/冲动类名词`（tears, anger, laughter, frustration等）
例句：
She held back her tears when she heard the sad news.（听到坏消息时，她抑制住了眼泪。）
I had to hold back my laughter when he tripped over the cat.（他被猫绊倒时，我得忍住笑。）
指使某人或某事无法顺利进行或发展（如计划、项目、成长等）。
搭配：`hold back + sb./sth.`（阻碍的对象）
例句：
Lack of funding held back the development of the new hospital.（资金不足阻碍了新医院的建设。）
His shyness held him back from making friends easily.（他的害羞阻碍了他轻松交友。）
指不透露或刻意隐藏某些信息（如细节、事实、真相）。
搭配：`hold back + 信息类名词`（details, truth, facts, secrets等）
例句：
Why did you hold back the truth about the accident?（你为什么隐瞒事故的真相？）
He held back some important details from the police.（他向警方隐瞒了一些重要细节。）
指因害怕、不确定或害羞而不敢做某事，常与`from`搭配。
搭配：`hold back (from doing sth.)`（不及物，或后接`from + 动名词`）
例句：
Don’t hold back—just tell her how you feel!（别退缩，直接告诉她你的感受！）
She held back from joining the debate because she was nervous.（她因紧张而退缩，没参加辩论。）
1、 hold back tears/laughter：抑制眼泪/笑声
The movie was so touching that I could barely hold back my tears.（这部电影太感人了，我几乎忍不住眼泪。）
2、 hold sb. back from doing sth.：阻止某人做某事
Her parents tried to hold her back from moving abroad.（她父母试图阻止她出国。）
3、 hold back on sth.：忍住不做/不说（如批评、意见）
He held back on his criticism to avoid offending her.（他忍住没批评，以免冒犯她。）
4、 don’t hold back：别客气/别犹豫（鼓励对方表达或行动）
Don’t hold back—help yourself to more food!（别客气，再吃点！）
及物 vs. 不及物：
当表示“抑制、阻碍、隐瞒”时，`hold back`是及物动词短语（需接宾语）；
当表示“退缩、犹豫”时，`hold back`是不及物动词短语（可单独使用，或后接`from + 动名词`）。
语境判断：需结合上下文区分含义（如“hold back tears”是“抑制眼泪”，“hold back the project”是“阻碍项目”）。
总结：`hold back`的核心是“控制/阻止不向外释放”，具体含义可通过“对象”（情感、人/事、信息、行动）快速判断。多结合例句练习，就能熟练掌握啦！