“数羊”常见的英文表达是 “count sheep”。
这个短语形象地描述了人们为了入睡而进行的一种传统行为——在脑海中想象一只只羊跳过栅栏，同时默默计数，试图通过这种单调、重复且具有一定节奏感的活动让大脑放松，进而产生困意。例如：I couldn't fall asleep, so I tried counting sheep.（我睡不着，于是就试着数羊。 ）