“睡眠方式”常见的英文表达是 sleeping pattern 或 sleep pattern。
sleeping pattern:更侧重于描述睡眠的习惯、规律或方式,比如是早睡早起型还是晚睡晚起型等。
sleep pattern:意思相近,也用于描述睡眠的方式、节奏或模式,在医学、心理学或日常交流中都会用到。
例如:
Regular exercise can help regulate your sleeping pattern.(定期锻炼有助于调节你的睡眠方式。)
Everyone has their own unique sleep pattern.(每个人都有自己独特的睡眠方式。)