“有精神”常见的英文表达有 spirited、energetic 或 full of vigor，具体使用哪个词取决于语境：
spirited：强调充满活力、积极向上的精神状态，常用于描述人或事物充满激情和斗志。例如：The team gave a spirited performance.（这支队伍表现出了旺盛的斗志。）
energetic：侧重于形容人充满活力、精力充沛，通常指体力或精神上的充沛。例如：He's always so energetic in the morning.（他早上总是那么有精神。）
full of vigor：意思是“充满活力、生机勃勃”，更强调一种生命力旺盛、精神饱满的状态。例如：The young man is full of vigor and ready to take on any challenge.（这个年轻人充满活力，准备迎接任何挑战。）