“有精神”常见的英文表达有 spirited、energetic、lively 或 in high spirits，具体使用取决于语境：
1、 Spirited
强调“充满活力、积极进取”的精神状态，常用于描述人或团队的表现。
例句：The team played a spirited game.（球队打了一场充满斗志的比赛。）
2、 Energetic
侧重“精力充沛、活力四射”，常用于形容体力或精神状态。
例句：He's always so energetic in the morning.（他早上总是精力充沛。）
3、 Lively
指“活泼、生动”，可用于描述人、氛围或活动。
例句：The children were lively and full of energy.（孩子们活泼好动，精力充沛。）
4、 In high spirits
表示“情绪高昂、精神饱满”，通常用于描述人的情绪状态。
例句：Everyone was in high spirits at the party.（聚会上每个人都情绪高涨。）
选择建议：若强调“斗志”或“积极态度”，用 spirited。
若侧重“体力充沛”，用 energetic。
若描述“活泼氛围”，用 lively。
若表达“情绪高昂”，用 in high spirits。