“投射”常见的英文表达有 project、cast 或 throw（具体根据语境选择），以下是详细说明：
释义：最常用的表达，指将情感、想法、特质等“投射”到他人或事物上（心理学、日常表达中常见），也可指物理上的“投影”（如光线、影像等）。
例句：
He often projects his own insecurities onto others.（他常把自己的不安全感投射到别人身上。）
The movie is projected onto a large screen.（电影被投影到大屏幕上。）
释义：多用于物理上的“投射”（如光线、阴影），或比喻性的“投射”（如形象、情感），语气较生动。
例句：
The sunlight cast a warm glow over the room.（阳光在房间里投下温暖的光辉。）
Her confident demeanor cast a positive impression.（她自信的风度给人留下了积极的印象。）
释义：指物理上的“投掷、抛射”，常用于动作描述。
例句：
He threw a shadow on the wall.（他的影子投射在墙上。）
The athlete threw the ball far.（运动员把球抛得很远。）
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心理学/抽象含义：用 project（如情感投射）。
物理光线/影像：用 project 或 cast（如投影、阴影）。
具体动作：用 throw（如抛掷物体）。
根据具体语境选择最合适的词汇即可！