“并不”在英语中常见的表达有 “not really”、“not exactly”、“not at all”（程度较深时） 等，具体使用哪种取决于语境和想要表达的精确含义：
not really： 语气较为随意、口语化，常用来对某个观点、陈述或情况表示不完全认同、否定或轻微的质疑，带有一种委婉、不确定的意味。
例句：Do you like this movie?（你喜欢这部电影吗？）
回答：Not really. I think the plot is a bit predictable.（并不怎么喜欢。我觉得剧情有点老套。）
not exactly： 强调并非完全如此，通常用于对之前的说法进行修正、补充或说明实际情况与所说有一定出入，语气比 “not really” 更正式、客观一些。
例句：Is he the best candidate for the job?（他是这份工作的最佳人选吗？）
回答：Not exactly. He has good skills, but he lacks experience in this field.（并不完全是。他技能不错，但在这个领域缺乏经验。 ）
not at all： 语气强烈，表示完全否定，强调与所描述的情况或观点完全不符，程度比前两者更深。
例句：Are you worried about the exam?（你担心这次考试吗？）
回答：Not at all. I've prepared well.（一点儿也不担心。我准备得很充分。 ）