“恨”在英语中常见的表达有 hate、resent、detest 等，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的“恨”的程度：
hate：最为常用，指对某人或某事怀有强烈的憎恶或厌恶情感，程度较深。例如：I hate him.（我恨他。）
resent：语气稍弱，强调因受到不公正对待或伤害而产生的怨恨、不满情绪。例如：She resented being treated unfairly.（她对受到不公正对待感到怨恨。）
detest：语气强烈，指对某人或某事极度厌恶、憎恨，程度比“hate”更深一些，通常用于表达非常强烈的负面情感。例如：I detest liars.（我痛恨说谎的人。）