“尝一尝”在英语中常见的表达有 "have a taste"、"try a bit" 或 "sample (it)"，具体使用取决于语境：
1、 "Have a taste"
（邀请他人尝试食物或饮品，较为口语化）
例句： "This cake is delicious! Have a taste."
（这块蛋糕很好吃！尝尝看。）
2、 "Try a bit"
（强调尝试少量，常用于鼓励或建议）
例句： "Try a bit of this soup—it's my specialty."
（尝尝这汤，这是我的拿手菜。）
3、 "Sample (it)"
（更正式或商业化的表达，如试吃、试饮）
例句： "Customers can sample the new wine for free."
（顾客可以免费试饮新酒。）
4、 其他变体
"Taste it"（直接命令，如“尝尝这个！”）
"Give it a try"（尝试一下，不限于食物）
选择建议：日常对话中，"have a taste" 或 "try a bit" 更自然。
商业或正式场合（如餐厅推荐菜品），可用 "sample"。
根据具体场景灵活选用即可！