“结实的”在英语中常见的表达有 sturdy、solid、robust、durable 等，具体使用哪个词需根据语境判断：
1、 sturdy
侧重描述物体结构牢固、耐用，也可形容人或动物体格健壮。
例句：The sturdy table can withstand heavy weights.（这张结实的桌子能承受重物。）
2、 solid
强调坚固、可靠，无空洞或缺陷，也可比喻基础扎实。
例句：The walls are made of solid brick.（这些墙是用结实的砖砌成的。）
3、 robust
多用于描述人或系统强健、抗风险能力强，或物体设计坚固。
例句：A robust child can play actively without getting hurt easily.（一个结实的孩子可以尽情玩耍而不容易受伤。）
4、 durable
强调耐久性，指能长期使用而不损坏。
例句：This material is very durable.（这种材料非常结实耐用。）
选择建议：描述家具、建筑等物体时，可用 sturdy 或 solid。
形容人或动物体格时，sturdy 或 robust 更合适。
若强调耐久性，durable 是最佳选择。