“mess about”是一个口语化的英语短语，核心含义围绕“无目的/无序的行为”，具体用法和意思可分为以下几类：
指没有明确目标地消磨时间，不干正事。
搭配：~ (around)
例句：
Stop messing about and help me with the groceries!（别瞎混了，过来帮我拿 groceries！）
He spent the whole weekend messing about on his phone.（他整个周末都在手机上瞎晃。）
指未经允许或无目的地触摸、移动物品，可能导致损坏。
搭配：~ with sb/sth
例句：
Don’t mess about with the TV remote—you’ll change all the settings!（别乱碰电视遥控器，你会把设置全改了！）
The cat’s been messing about with my plants again.（猫又在瞎折腾我的植物了。）
指行为愚蠢、不负责任，或故意捣乱。
搭配：~ (around)
例句：
The kids were messing about in the pool and splashing everyone.（孩子们在泳池里胡闹，把水溅得所有人都湿了。）
I wish you’d stop messing about—this is a serious meeting!（我希望你别胡闹了，这是个严肃的会议！）
指故意破坏计划或对待他人/事不严肃。
搭配：~ with sb/sth
例句：
Don’t mess about with my schedule—I have a flight to catch!（别干扰我的日程，我要赶飞机！）
He’s always messing about with his girlfriend’s feelings.（他总在耍弄女朋友的感情。）
同义词：`mess around`（与`mess about`几乎完全互换，更常用在美式英语中）。
语境：非常口语化，适用于日常对话，正式场合（如商务、学术）一般不用。
“mess about”的核心是“无目的/无序的行为”，具体意思需结合语境判断——是“瞎混时间”“乱弄东西”“胡闹捣蛋”还是“干扰耍弄”。记住常用搭配`mess about with sb/sth`（针对人/物的行为），以及单独使用`mess about`（描述自身状态）即可灵活运用~