“向上扔”常见的英文表达是 “throw upwards” 或 “throw upward”（“upwards” 更正式些，“upward” 稍口语化，两者意思相近 ），也可以说 “toss upwards” 或 “toss upward”（“toss” 有“轻轻一扔；抛”的意思，动作相对更随意、轻松些）。
例如：
He threw the ball upwards into the air.（他向上把球扔到了空中。）
She tossed the key upward towards her friend.（她把钥匙向上扔向她的朋友。 ）