“有计划有步骤的”可以翻译为 “systematic and step-by-step” 或 “planned and methodical”。
systematic and step-by-step：强调做事的系统性和按步骤进行的特点，适用于描述需要有序、逐步推进的活动或过程。
planned and methodical：侧重于表达事先有周密计划和有条不紊的执行方式，适用于描述经过精心策划和有序实施的行为或策略。