“戒掉习惯”常见的英文表达有 “break the habit” 或 “kick the habit”。
break the habit：这是一个较为正式和常用的表达，适用于各种语境，强调通过努力或决心来停止某个长期形成的行为模式。例如： It's not easy to break the habit of smoking, but with determination, you can do it. （戒烟并不容易，但只要有决心，你就能做到。）
kick the habit：这个表达相对更口语化、随意一些，常用于日常对话中，同样表示停止某种不良习惯。例如： He finally managed to kick the habit of staying up late. （他终于成功戒掉了熬夜的习惯。）