“狭促的”常见的英文表达有 cramped、narrow and confined 或 constricted，具体使用哪个词取决于语境：
cramped：侧重于描述空间狭小、局促，让人感到不自在，常用于形容房间、座位等物理空间。例如：The cramped apartment made him feel uncomfortable.（那间狭促的公寓让他感到很不舒服。）
narrow and confined：表达更为直白，强调空间狭窄且受限，可描述各种狭小空间。例如：The narrow and confined alley made it difficult for them to pass through.（那条狭促的小巷让他们很难通过。）
constricted：除了表示空间上的狭窄，还可引申为心理、情绪等方面的受限制、不舒畅。例如：He felt constricted in the stuffy office.（在那间闷热的办公室里，他感到很狭促、不自在 。）