“刻苦的”常见的英文表达有 diligent、assiduous、hard-working，具体使用可根据语境选择：
diligent：强调做事认真、勤奋，注重持续的努力和专注，常用于描述学习、工作等场景。
例句：He is a diligent student who always finishes his homework on time.（他是个勤奋的学生，总是按时完成作业。）
assiduous：书面语，语义比“diligent”更强，指极度勤奋、坚持不懈，常用于描述对某项任务或目标付出大量时间和精力的行为。
例句：The scientist is assiduous in his research, spending countless hours in the lab.（这位科学家在研究上非常刻苦，在实验室里度过了无数个小时。）
hard-working：最常用、最通俗的表达，强调不怕吃苦、努力工作的品质，可用于各种场景。
例句：She is a hard-working employee who often stays late to finish projects.（她是个工作刻苦的员工，经常为了完成项目而加班。）