“束紧”常见的英文表达有 tighten、fasten tightly 或 cinch up，具体使用取决于语境：
1、 tighten
释义：动词，意为“拉紧；束紧；收紧”，适用于描述通过动作使某物（如带子、绳子等）变紧。
例句：
Tighten your belt to keep your pants from falling down.（束紧腰带，防止裤子掉下来。）
You need to tighten the screws on this chair.（你需要把这把椅子的螺丝拧紧。）
2、 fasten tightly
释义：短语动词，意为“系紧；扣紧”，更强调通过扣、系等动作将物品固定或束紧。
例句：
Make sure to fasten your seat belt tightly before driving.（开车前一定要系紧安全带。）
Fasten the laces of your shoes tightly to avoid tripping.（把鞋带系紧，以免绊倒。）
3、 cinch up
释义：动词短语，意为“束紧；系紧”，通常用于描述束紧腰带、背带等。
例句：
Cinch up your backpack straps before starting the hike.（开始徒步前，束紧背包的带子。）
He cinched up his belt to make his pants fit better.（他束紧腰带，让裤子更合身。）