“慌张的”常见英文表达是 flustered 或 panicked（程度更重），也可用 nervous、agitated 等词，具体取决于语境：
1、 Flustered（较为常用，强调因紧张或匆忙而失去镇定）
例句： She looked flustered when she realized she was late for the meeting.（她意识到开会迟到后，显得很慌张。）
2、 Panicked（程度更深，表示极度恐慌）
例句： The children panicked when they heard the fire alarm.（听到火警后，孩子们惊慌失措。）
3、 Nervous（侧重紧张，但未必完全慌乱）
例句： He seemed nervous during the presentation.（他演讲时显得很紧张。）
4、 Agitated（情绪激动、不安）
例句： The crowd grew agitated as the wait continued.（等待时间过长，人群开始变得不安。）
选择建议：若强调“慌乱”状态，用 flustered 或 panicked；
若侧重“紧张”情绪，用 nervous；
若描述激烈的情绪波动，用 agitated。