“淡而无味的”常见英文表达有 "bland"、"tasteless" 或 "insipid"，具体使用需根据语境：
1、 Bland
侧重味道温和、平淡，无强烈风味，但未必完全无味。
例句：The soup was too bland—it needed more herbs.（这汤太淡了，需要多加些香草。）
2、 Tasteless
强调缺乏味道，甚至可能指食物无味到令人不悦。
例句：The rice was cooked for too long and became tasteless.（米饭煮太久，变得毫无味道。）
3、 Insipid
文学性表达，形容味道寡淡无趣，或比喻事物缺乏吸引力。
例句：The novel was insipid, with no engaging plot.（这部小说平淡无奇，毫无引人入胜的情节。）
选择建议：日常描述食物平淡：bland 或 tasteless。
文学或隐喻用法：insipid。
根据具体语境选择最贴切的词汇即可。