“老实说的”常见英文表达有： To be honest、 Frankly speaking、 Honestly speaking。
To be honest：这是一个非常常用且自然的表达，在日常对话和书面语中都广泛使用，强调接下来要说的是真实的想法或情况。例如：To be honest, I don't really like this movie.（老实说，我真的不太喜欢这部电影。）
Frankly speaking：语气较为直接、坦率，带有一种毫不隐瞒、直言不讳的意味。例如：Frankly speaking, I think your plan has some flaws.（老实说，我觉得你的计划有一些缺陷。）
Honestly speaking：与“frankly speaking”意思相近，侧重于表达说话者以诚实的态度来阐述观点。例如：Honestly speaking, I'm not sure if I can finish this task on time.（老实说，我不确定我能否按时完成这项任务。 ）