“宁愿”在英语中常见的表达有 “would rather”、“prefer to” 或 “rather than” ，具体使用取决于语境和句子结构：
1、 would rather：
用于表达在两者之间更倾向于选择哪一个，后接动词原形，表示“宁愿做某事”。
例如：I would rather stay at home than go out.（我宁愿待在家里也不愿出去。）
2、 prefer to：
同样用于表达偏好，后接动词原形或名词，表示“更喜欢做某事”或“更喜欢某物”。
例如：I prefer to read a book rather than watch TV.（我更喜欢看书而不是看电视。）
也可以说：I prefer reading a book to watching TV.（结构上略有不同，但意思相同）
3、 rather than：
用于连接两个并列的成分，表示“而不是”，可以放在句中或句尾，后接动词原形、名词或动名词等。
例如：He chose to walk rather than take the bus.（他选择走路而不是坐公交车。）