“瘦了”常见的英文表达有 “lost weight”、“slimmed down” 或 “become thinner”，具体使用可根据语境选择：
1、 “lost weight”（最常用，强调体重下降）
例句：She's been exercising regularly and has lost a lot of weight.（她坚持锻炼，瘦了很多。）
2、 “slimmed down”（侧重体型变纤细，口语化）
例句：After the diet, he slimmed down significantly.（节食后，他瘦了不少。）
3、 “become thinner”（直接描述“变瘦”，简单自然）
例句：You look thinner! Have you been on a diet?（你看起来瘦了！在节食吗？）
其他表达（根据语境选择）：若强调“肌肉减少”（如生病后）：“She's looking gaunt/emaciated.”（憔悴/消瘦）
若描述减肥过程：“She's been shedding pounds.”（她一直在减重）
根据语境选择最自然的表达即可！